医生建议：如果您已经打了肉毒素，建议在注射后半年内再考虑备孕。同时，进行一次全面的体检是非常必要的，包括血常规、肝功能、乙肝、梅毒等项目。女性还需要检查子宫、卵巢等生殖系统是否正常。日常生活中，保持良好的生活习惯也非常重要，例如合理饮食、适当运动、避免吸烟和饮酒等。减少压力、保持心情愉快也对备孕有帮助。

医生建议：对于31岁的女性，接种二价或四价HPV疫苗是预防人乳头瘤病毒感染的有效方法。在接种前，需要注意避免使用免疫球蛋白或血液制品，包括肉毒素，并在接种后观察30分钟。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自身免疫力也是非常重要的。

医生建议：如果您在经期结束后仍然感到乳房不适，建议及时进行乳腺超声检查以排除任何潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力，有助于维护乳腺健康。如有任何疑问或不适，请及时就医。