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急性软组织损伤的处理与恢复

疾病详情
患者在48小时前扭伤脚踝,询问如何处理和恢复。
就诊科室: 中医骨科
医生建议
对于急性软组织损伤,首先在24小时内进行冰敷以减轻肿胀和疼痛。48小时后,可以适当使用药油进行按摩,促进血液循环和恢复。同时,使用万通筋骨贴也能缓解疼痛和不适。在48小时后,进行热敷可以加速恢复。请注意休息,避免剧烈运动,保持良好的生活习惯。
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患者
我昨天不小心扭到了脚踝,很疼,应该怎么处理?
医生
首先,需要在24小时内进行冰敷以减轻肿胀和疼痛。
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我最近小腿总是胀痛,尤其是走路或站立一段时间后,去年也有过类似的情况,担心是否与我的腰椎有关,毕竟我常年坐着工作。

就诊科室:中医骨科

总交流次数:39

医生建议:根据你的描述,可能是小腿肌肉劳损或腱鞘炎引起的胀痛。建议你换一双合适的鞋子,适当减少日常步行量,并进行局部热敷、按摩和适当休息来缓解疼痛。同时,需要排除腰椎间盘突出症的可能性,建议进行腰椎影像检查。

李永巍

主治医师

珠海市斗门区侨立中医院

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就诊科室:中医骨科

总交流次数:22

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李永巍

主治医师

珠海市斗门区侨立中医院

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就诊科室:中医骨科

总交流次数:50

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李永巍

主治医师

珠海市斗门区侨立中医院

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