医生建议：根据您的描述，可能存在过敏引起的大阴唇瘙痒和月经不调，其中月经不调可能与宫寒有关。建议您口服抗过敏药物，并避免挠抓和食用辛辣刺激食物。同时，保持外阴干燥，穿着宽松的内衣，使用温水清洗外阴。如果症状不缓解，建议您到医院进行进一步检查。对于月经不调，需要进行更详细的检查来确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也对改善月经不调有帮助。

医生建议：如果需要紧急避孕药，紧急避孕药可以使用，但可能会导致内分泌失调和不规则出血。因此，建议进行妊娠试验，并采取更可靠的避孕措施，如使用避孕套或口服避孕药。同时，保持健康的生活方式，定期体检，及时就医处理任何健康问题。