新环境适应引起的失眠问题解决方案-京东健康

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在学校里每天早上4点醒来，无法再次入睡，且每天一睡觉就做梦，是否与新环境适应和生理期有关？患者女性21岁

就诊科室：神经内科

医生建议

考虑到你的情况可能是由于新环境适应和生理期刚结束导致的体内激素调节引起的失眠，建议你适当调整入睡时间，先自我调节后，如果还是没有好转，可以适当吃点没有依赖的辅助睡眠药物。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，晚上适当锻炼，冲个澡睡觉，睡前可以喝点牛奶。

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患者

我最近在学校里每天早上4点就醒来，无法再次入睡，且每天一睡觉就做梦。

医生

失眠的原因有很多种，包括环境变化、生理期、季节变化等因素。你的情况可能是由于新环境适应和生理期刚结束导致的体内激素调节引起的。

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曾立

主治医师

成都市金牛区人民医院

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在学校里每天早上4点醒来，无法再次入睡，且每天一睡觉就做梦，是否与新环境适应和生理期有关？患者女性21岁

就诊科室：神经内科

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医生建议：考虑到你的情况可能是由于新环境适应和生理期刚结束导致的体内激素调节引起的失眠，建议你适当调整入睡时间，先自我调节后，如果还是没有好转，可以适当吃点没有依赖的辅助睡眠药物。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，晚上适当锻炼，冲个澡睡觉，睡前可以喝点牛奶。

曾立

主治医师

成都市金牛区人民医院

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我最近一个月总是头晕，头疼，耳朵涨，尤其是头晕的时候更严重，想知道可能是什么原因？患者女性32岁

就诊科室：神经内科

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医生建议：根据你的描述，前庭神经炎是可能的病因。建议你继续服用医生开的药物，并进行前庭训练。同时，注意头位变化时放缓慢点，避免受凉感冒。

曾立

主治医师

成都市金牛区人民医院

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接诊医生

曾立

主治医师

神经内科

成都市金牛区人民医院

专业擅长：长期从事神经内科、神经康复专业领域的疾病诊治。对眩晕、头痛、脑血管病、卒中后康复等神经内科常见病有较丰富的经验。

好评率：100% 接诊量：5

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