我使用了一段时间的减肥药，现在想停用，但担心体重会反弹，应该如何调整饮食和生活习惯？（女性，157cm，134kg）
就诊科室： 营养科
对于减肥药的使用和停用，需要注意逐渐减少药物的使用，并同时调整饮食结构和生活方式，避免突然停止使用导致的体重反弹。饮食上，需要逐渐增加其他食物的摄入，包括蔬菜、水果和适量的瘦肉，保持三餐规律，避免过度节食。同时，适当的锻炼也是非常重要的。总之，减肥并不是一蹴而就的过程，需要长期的坚持和努力。
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就诊科室：营养科
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原陈珊
主治医师
山西省肿瘤医院
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就诊科室：营养科
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原陈珊
主治医师
山西省肿瘤医院
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就诊科室：营养科
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原陈珊
主治医师
山西省肿瘤医院
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