对于没有明显缺钙症状的宝宝，400个单位的维生素AD就足够了。伊可新是一种常见的维生素AD补充剂。然而，需要注意的是，过量的维生素AD可能会对宝宝造成不良影响。因此，建议按照药品说明书的推荐剂量使用，并在医生的指导下进行补充。对于3岁的宝宝，建议隔天吃一颗维生素AD。同时，保持良好的饮食习惯和户外活动也能帮助宝宝更好地吸收维生素D。