首先，需要通过超声或透视检查确认节育器是否已完全脱落，并化验血hcg和血常规，了解是否存在其他健康问题。对于贫血，建议改善饮食结构，增加富含铁质的食物摄入，或者服用铁剂来纠正贫血。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。关于炔诺酮片的副作用，建议与医生讨论是否需要调整用药方案。