患者左侧上斜方肌有结节，按压扭头会引起头痛，肩关节在做内外旋动作时会出现弹响和疼痛，疑似颈椎病和肩袖损伤，寻求医生建议。患者信息：无明显外伤史，有健身习惯。
就诊科室： 康复医学科
根据患者的症状和描述，初步判断可能是颈椎病和肩袖损伤。建议进行肩关节核磁共振或超声检查以确诊。同时，可以采用理疗如微波、电脑中频来缓解疼痛。生活中，需要注意保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势，定期做肌肉拉伸。用药方面，需要根据具体情况开具相应的药物。请患者注意以上建议，并在必要时寻求当地医院康复医学科门诊的进一步就诊。
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