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改善记忆力及健忘症状的咨询

疾病详情

经常健忘，反应迟钝，睡眠质量好但易睡沉，无腰膝酸软，易感累。患者男性27岁

就诊科室：中医内科

医生建议

记忆力减退可能与生活方式有关，建议增加运动，多思考，避免长时间不动。可考虑使用健脑口服液，但效果可能有限。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近经常健忘，反应迟钝，不知道怎么办才好。

医生

您好，健忘和反应迟钝可能与记忆力减退有关。您平时睡眠如何？

患者

睡眠还好，就是一觉睡下去就很难醒来，喜欢睡懒觉。

医生

那您是否有使用过DHA或鱼油等保健品？

患者

用过了，但感觉作用不大。

医生

健脑口服液可能对改善记忆力有帮助，您可以试试。

患者

那除了这些，还有其他方法可以改善记忆力吗？

医生

您可以适当增加运动，多思考，以避免形成恶性循环。

患者

我平时不太喜欢运动，容易感到累。

医生

建议您多参与一些轻松的运动，比如散步、瑜伽等，有助于提高身体活力。

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