根据患者的描述，手腕受伤可能是轻微的皮肤损伤。建议患者保持休息，避免剧烈运动，并进行适当的包扎和换药。手背的恢复情况良好，但腕部仍需要继续包扎和换药。总体来说，恢复进展顺利。目前不适合使用抗疤痕药物，需要等待创面完全愈合并长出新皮肤后才能使用。日常生活中，避免过度使用手腕，注意手部的安全，例如在进行重物搬运或其他可能导致手腕受伤的活动时，使用适当的保护措施。