医生建议：根据患者描述，可能是消化不良引起的肚子胀。建议患者多喝水，保持良好的水分摄入；增加适量的运动，改善消化系统的功能。如症状持续或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

医生建议：在月经期，女性的身体较为虚弱，长时间步行可能会导致腰部肌肉疲劳和疼痛。建议休息一段时间，观察症状是否有所缓解。同时，可以尝试泡脚和用热水袋敷腰部来缓解疼痛。保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。避免长时间站立或坐着，适当进行一些轻度的伸展运动也可以帮助缓解疼痛。

医生建议：对于透析患者，合理补充营养是非常重要的。首先，需要控制水分摄入，以防引起心衰等症状。其次，增加优质蛋白的摄入，如牛肉、猪肉的瘦肉等，可以提供充足的营养。如果患者无法食用这些食物，可以适量补充一些不含高钾的营养品，并适量食用牛肉、鳝鱼等食物。同时，肉类的摄入量需要适当控制，不能一次性吃太多。