抱宝宝时抻伤胳膊，拖地后胳膊抬不起来，去医院拍磁共振显示肩袖损伤，想知道如何处理和恢复，患者信息：未提供
就诊科室： 骨科
根据磁共振结果，肩袖损伤的确存在。建议首先停止可能加重损伤的活动，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和康复训练非常重要。日常生活中，需要避免重复或过度使用受伤的肩膀，使用冰敷来减轻疼痛和肿胀，保持良好的姿势。康复时间因人而异，通常需要几个月到一年的时间。重要的是要耐心并遵循医生的指导和康复计划。
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丛波
主治医师
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