我脚崴了四天，能慢慢走但仍有疼痛，前两天用冰敷，第三天开始使用云南白药喷剂和膏药，想知道如何更快恢复。患者信息：打球落地踩到别人脚，脚上有轻微肿胀和疼痛。
就诊科室： 骨科
根据您提供的信息，您可能患有脚踝扭伤。在治疗过程中，避免负重行走并抬高受伤的脚。可以使用局部热敷来促进血液循环。对于消肿，可以口服柑橘黄铜片。请注意，脚踝扭伤的恢复期大约需要三周，避免按摩和过度活动，给受伤的脚踝足够的时间来恢复。
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刘海鑫
主治医师
迁安市中医医院
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刘海鑫
主治医师
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刘海鑫
主治医师
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