根据症状，可能是胃肠道动力障碍引起的。建议服用枸橼酸莫沙必利和乳果糖口服液来调节胃肠道动力和通便。同时，平时应注意多喝水、多运动、多吃蔬菜水果，并适当喝聚乙二醇4000散。如症状持续或加重，应及时去消化内科做相关检查。