艾滋病主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播，唾液中的病毒含量相对较低，但如果有口腔溃疡或破损，感染的风险会增加。无保护的性行为是艾滋病的主要传播途径之一，感染率取决于多种因素，包括性行为方式、感染者的病毒载量等。皮肤斑块不一定是艾滋病的症状，可能是其他皮肤病引起的。建议进行HIV抗原抗体检测，并采取措施防止病毒传播给他人。如果确诊为HIV阳性，需要及时开始抗病毒治疗，并保持良好的生活习惯和心态。