孕五周的准妈妈发现自己维生素D缺乏，想了解如何改善这种情况。
就诊科室： 产科
孕妇在孕期易出现维生素D缺乏，需要及时补充。可以选择单独补充维生素D软胶囊或口服含维生素D的钙片。同时，注意合理的饮食和适量的户外活动，多吃富含维生素D的食物，避免过度晒太阳，选择合适的防晒措施。
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苏亚红
副主任医师
太仓市中医医院
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苏亚红
副主任医师
太仓市中医医院
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孕五周的准妈妈发现自己维生素D缺乏，想了解如何改善这种情况。
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医生建议：孕妇在孕期易出现维生素D缺乏，需要及时补充。可以选择单独补充维生素D软胶囊或口服含维生素D的钙片。同时，注意合理的饮食和适量的户外活动，多吃富含维生素D的食物，避免过度晒太阳，选择合适的防晒措施。
苏亚红
副主任医师
太仓市中医医院
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