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中度抑郁与焦虑的治疗建议

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我做了一个心理测试,结果显示我有中度抑郁和焦虑,我的hf值为79,lf值为21,疲劳度20,植物神经功能73,平衡度0.25。请问这是什么原因?我是高三学生,明年要高考。
就诊科室: 血液科
医生建议
根据测试结果,中度抑郁和焦虑可能与生活压力、睡眠质量和日常活动有关。建议去专业的心理咨询部门进行评估,可能需要药物治疗和心理治疗相结合。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息,合理安排学习和休息时间,适当进行体育锻炼和放松活动,和家人、朋友多沟通,分享你的感受和困扰。
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患者
我最近做了一个心理测试,结果显示我有中度抑郁和焦虑,我的hf值为79,lf值为21,疲劳度20,植物神经功能73,平衡度0.25。请问这是什么原因?
医生
这些指标反映了你的身心状态。中度抑郁和焦虑可能与你的生活压力、睡眠质量和日常活动有关。
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张春丽

主任医师

国药北方医院

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张春丽

主任医师

国药北方医院

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张春丽

主任医师

国药北方医院

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