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婴幼儿营养补充咨询

疾病详情

宝宝生长发育需要补充锌、钙和DHA，请问如何安排饮食和日常护理？

就诊科室：中医内科

医生建议

婴幼儿在成长过程中，应适当补充锌、钙和DHA，通过多样化饮食确保营养均衡，增加户外活动时间促进维生素D合成，定期体检以调整饮食方案。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我想咨询一下宝宝应该补哪些营养？

医生

您好，很高兴为您服务。宝宝在成长过程中，适当补充锌、钙和DHA是非常重要的。

患者

谢谢医生，那请问这些营养补充剂对宝宝的生长发育有什么帮助呢？

医生

补充锌有助于提高宝宝的免疫力，钙质对骨骼发育很有帮助，而DHA对大脑和视力发育有积极作用。

患者

明白了，那我平时应该如何给宝宝安排饮食，以确保营养均衡呢？

医生

您可以通过多样化宝宝的饮食，确保摄入足够的营养。比如，多吃富含钙的食物如奶制品、豆制品，富含锌的食物如瘦肉、海鲜，以及富含DHA的鱼类。

患者

好的，那请问除了饮食，还有其他需要注意的吗？

医生

确保宝宝有足够的户外活动时间，这有助于维生素D的合成，对钙的吸收也有帮助。

患者

谢谢医生的详细解答，还有其他需要注意的事项吗？

医生

是的，定期带宝宝进行体检，及时了解宝宝的营养状况，并根据医生的建议调整饮食。

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