当前位置：

医生头像

执业证：1302********090

赵洪伟

副主任医师

吉林省神经精神病医院 营养科

100%

好评率

10

接诊人数

0

获得锦旗

小程序医生主页

微信扫码随时提问

向赵洪伟医生问诊

扫码登录

微信扫码，随时提问

扫码登录

微信扫码，随时提问

扫码登录

微信扫码，随时提问

扫码登录

微信扫码，随时提问

赵洪伟医生介绍

专业擅长

科学管理体重，科学减脂塑形，饮食补钙、补锌、补硒等，儿童厌食管理，一日三餐如何吃的更科学，痛风、糖尿病、高血压、高血脂饮食调整、围孕期营养配餐、脑血管病营养膳食、团餐、健康食堂建设、临床营养科建设等。

个人简介

从事健康管理近30年，现就职吉林省脑科医院营养科临床营养师，兼任四平市健康管理学会会长、吉林省营养学会四平分会副会长、中国老年保健医学研究会老年营养组常委、中国中医药信息学会食疗分会常务理事、吉林省健康科普专家、国家卫健委健康管理能力提升授课讲师、吉林省营养学会老年营养与康复专业委员会副主任委员等。

患者评价

查看全部评价

100%好评率

回复质量

100%好评

服务态度

100%好评

回复速度

100%好评

猫***北

回复质量：非常满意 | 服务态度：非常满意 | 回复速度：非常满意

评价详情：可以

问诊类型：健康咨询

2024-08-04

科普文章

查看全部文章

文章科学体重管理全新模式探讨

【摘要】肥胖目前已经是全世界公认的公共卫生问题,给人们的健康造成了很大的影响,社会各个层面,各种减肥方法比比皆是,但事实却是肥胖问题越来越严重,到底如何才能更好的控制体重,并且简单易行,效果明显,又容易复制传播呢?作者根据多年的体重管理经验,总结出来全新的体重管理模式,就是”如何利用健康管理社群运营模式，在45天体重管理时段平均减重10斤,而且不反弹”！【关键词】体重管理；社群运营；减肥；全新模式现在市场上减重的方法千奇百怪，什么火疗，针灸，拔罐，断食……！方法越来越多，人们对肥胖引起的健康危害，这种意识也逐渐在提高，但是却发现超重率越来越上升。《中国食物与营养杂志》，2013年有一篇文章，【中国肥胖流行的现状与趋势】，是由中国人民大学农业与农村发展学院，北京工商大学经济学院，北京工商大学中国食品安全研究中心的几位教授写的关于肥胖的现状与趋势。他们是以中国家庭营养与健康调查数据库为基础统计分析了我国从1989年到2009年20年间成人超重率及肥胖率的变化趋势分析结果表明，从1989年到2009年的20年，是肥胖蔓延的20年，我国成人肥胖率呈现迅速增长的态势，严峻的肥胖流行趋势和严重的肥胖流行后果，将会成为我国未来无法承受的社会负担，这提醒我们应防胖于未然，采取必要的健康管理措施来防止肥胖的流行。到今天，已经又过去了10年。我国的肥胖率不但没有下降，而且仍然呈上升的趋势，所以体重管理势在必行,而且必须摸索出一条全新的体重管理之路。 2006年9月3日，澳大利亚著名糖尿病专家，世界肥胖大会主席-Paul Zimment，在第10届世界肥胖大会上说:“肥胖对世界的威胁不亚于全球气候变暖和禽流感，肥胖正像流行性疾病一样蔓延吞噬整个世界”。以2010年的美国为例，美国的超重加肥胖的比率高达68%，仅2000年由肥胖产生的医疗支出高达1170亿美元，美国仅因肥胖问题就使人均平均寿命减少了5岁。可以说美国已经陷入了肥胖的深渊。而且肥胖的危害已成为一个不争的事实，肥胖是心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性病的重要诱因，被世界卫生组织列为威胁人类健康的十大疾病之一，作为我国拥有14亿人口的国家，近20年来中国人的肥胖率也正以奇迹般的速度飞速增长。而且我国到目前为止，科学管理体重的系统少之又少。所以本文作者赵洪伟（网名炜哥健康管理社群运营官），通过健康管理社群运营的模式进行体重管理，效果非常好。那必须首先要知道肥胖的界定标准。有的人盲目的跟风减肥，根本不知道自己到底需不需要体重管理。世界卫生组织综合了众多学者的研究成果，推荐三套体系来测量肥胖。一是BMI指数，作为通用指数来界定肥胖。二是腰臀比，主要是用来区别那些容易在腹部堆积脂肪的人群。三是腰围，主要适用于向心性肥胖的人群。 BMI标准: 计算方法是BMI=体重(Kg)÷身高(m2)，这是一种和年龄、性别都无关的评价指标。各个不同国家地区标准不同。依据《中国居民膳食指南》2016版。我国的国家标准，BMI范围是18.5~23.9。BMI94cm，女性≥80cm，则可诊断为向心型肥胖，中国成年男性>85cm，女性>80cm，属于向心型肥胖。根据世界卫生组织所推荐的这三套评价体系，即BMI标准腰臀比（WHR）标准和腰围长度（WC）标准对照来看，根据腰臀比标准和腰围长度标准所检出的腹部及向心型肥胖相当于根据BMI标准所检出的超重，从大量的数据分析，根据腰臀比标准和腰围长度标准检出的肥胖和向心型肥胖者已经是高血压、糖尿病及其他各类心血管病的易感人群。根据这三大指标，检测出超重肥胖者，真的令人堪忧！有的数据显示，当居民BMI指数超过28时，患糖尿病几率是一般人的2倍，患脑中风的几率是一般人的1.5倍，患心脑血管疾病几率是一般人的1.7倍，患癌症的几率是一般人的1.2倍。综上所述，科学健康的体重管理，势在必行！

赵洪伟

副主任医师

吉林省神经精神病医院

问诊记录

查看全部记录

我167厘米，父母身高分别是170和165厘米，想知道是否需要打生长素来增加身高？患者男性16岁

就诊科室：营养科

总交流次数：16

医生建议：对于生长素治疗，需要注意它并非适用于所有人。通过科学的饮食和适当的运动，青少年仍有可能继续增长。若考虑使用生长素，务必先咨询专业医生以获取个性化的建议。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的营养摄入和适量的体育锻炼，对于促进健康的身高增长至关重要。

赵洪伟

副主任医师

吉林省神经精神病医院

赵洪伟医生寄语

健康第一余者随之！做自己健康第一责任人

赵洪伟医生的个人成就

总访问 115 次

总文章 1 篇

在线服务患者 9 次

患者评价 10 个

获得锦旗 0 个

入驻时间 2021-12-08 11:28:34

赵洪伟医生的治疗经验

在线问诊的患者 9 人

随访中的患者 0 人