根据你的描述，手部疼痛可能是由于长时间的重复动作或姿势固定导致的肌肉疲劳和疼痛。建议你使用扶他林软膏来缓解疼痛，并注意休息和适当的活动。如果疼痛不减轻，或者出现其他症状，例如手无力、麻木或头晕等，应立即就医。同时，避免长时间的固定姿势，定期活动手部和手指，保持良好的生活习惯和作息规律。