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儿童补钙建议

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孩子3岁,有缺钙症状,询问补钙方法及饮食注意事项。
就诊科室: 中医内科
医生建议
儿童缺钙可以通过增加高钙食物摄入和适量补充钙剂来改善,同时注意均衡饮食和避免过多摄入糖分和咖啡因,以促进健康。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我孩子今年3岁,最近发现有点缺钙,不知道该怎么办?
医生
您好,孩子缺钙需要补充钙质,高钙的牛奶是一个不错的选择。
患者
哦,那请问除了牛奶,还有其他补钙的方法吗?
医生
除了牛奶,还可以通过饮食补充钙质,比如多吃富含钙的食物,如豆腐、虾皮等。
患者
好的,谢谢医生。那孩子平时饮食需要注意些什么?
医生
建议保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,避免过多摄入糖分和咖啡因。
患者
明白了,那孩子现在可以开始补充钙剂了吗?
医生
如果饮食中钙摄入不足,可以考虑适当补充钙剂,但最好先咨询医生。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
医生
不客气,祝孩子健康成长。
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