我最近总是失眠，已经尝试改善睡眠环境和习惯，但仍然无法入睡，每天只有两个多小时的深度睡眠，正在服用褪黑素和一些神经类药物，想了解更多治疗方法和注意事项。患者女性51岁
就诊科室： 神经内科
对于失眠，首先应尝试改善睡眠环境和习惯，避免使用电子设备等。如无效，可以考虑使用西药镇静剂或中药调理。西药镇静剂如左匹克隆或右佐匹克隆可以快速改善睡眠，但需要注意副作用和依赖性。中药调理则是一种更为温和的方法，虽然效果较慢，但副作用较小。同时，注意锻炼的时间和方式，避免在睡前进行激烈的运动。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
相关问诊
我经常低头，脖子和小脑下边疼，影响睡眠，按摩也没用，可能是枕头或睡姿问题，晚上睡不着，容易醒，易受惊，可能是因为疼痛引起的焦虑。患者女性22岁
就诊科室：神经内科
总交流次数：33
医生建议：根据你的描述，可能存在颈椎病或其他神经系统问题，建议你去神经内科做进一步检查。同时，注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头，避免长时间低头。如有需要，医生可能会开具相应的药物来缓解你的症状。
甘红梅
主治医师
淄博市中心医院
查看详情
我被人推倒，头部撞击地面，担心有内部出血或血肿，头CT结果显示闭合性颅脑损伤轻型，需要观察三个月。患者男性22岁
就诊科室：神经内科
总交流次数：34
医生建议：初步诊断为闭合性颅脑损伤轻型，目前没有出血或血肿的迹象，但需要密切观察三个月，警惕慢性渗血的可能性。建议在家中保持良好的休息和饮食习惯，避免剧烈运动和劳累。同时，注意观察是否有头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状的出现。如果出现不适症状，应及时就医。
甘红梅
主治医师
淄博市中心医院
查看详情
一只手麻，写字也麻，晚上睡觉都能麻醒，可能是颈椎问题吗？患者女性36岁
就诊科室：神经内科
总交流次数：30
医生建议：根据检查结果，可能需要用到非甾体抗炎药（NSAIDs）或肌肉松弛剂等药物治疗颈椎病。同时，避免长时间低头工作，适当休息和做颈椎操有助于缓解症状。
甘红梅
主治医师
淄博市中心医院
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5