孕期中出现不适，首先需要进行彩超检查以排除潜在问题。即使结果正常，仍需卧床休息观察，并在必要时就医。对于孕酮水平的下降，需要继续进行孕酮替代疗法以维持稳定的激素水平。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也能帮助缓解孕期不适。定期监测孕酮水平并注意身体变化和不适感，及时就医。