根据患者的症状和既往史，可能存在半月板损伤的可能性。建议患者去三甲医院的关节外科或运动医学科进行详细检查。治疗可能包括保守治疗和手术治疗，保守治疗可能包括物理治疗、止痛药和非甾体抗炎药（NSAIDs）。在日常生活中，患者应该避免高强度的运动和活动，减少对膝盖的压力，保持适当的体重，进行低冲击的锻炼，如游泳或骑自行车，可以帮助改善症状。