肩关节习惯性脱位咨询与恢复时间讨论-京东健康

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肩关节习惯性脱位三年，每年脱三次，考虑关节镜手术但担心恢复周期长，影响体育训练和比赛。患者男性23岁

就诊科室：关节科

医生建议

肩关节习惯性脱位患者应避免过度使用和重复性动作，加强肩部肌肉力量训练，保持良好姿势和肩部灵活性。建议在专业医生指导下进行康复训练，避免剧烈运动或过度拉伸，以预防再次脱位。

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患者

您好，我患有肩关节习惯性脱位，已经三年了，每年大概脱三次，这个月初又脱了一次。现在在考虑做关节镜手术，但担心恢复周期长，影响我的体育训练和比赛。请问大概需要多久才能自重悬挂？

医生

您好，了解您的病情后，肩关节习惯性脱位的情况确实会影响您的日常生活和运动。关于关节镜手术后的恢复时间，通常需要几个月，具体取决于个体差异和术后康复情况。建议您在手术前咨询专业医生，了解详细的恢复计划。同时，注意加强肩部肌肉力量训练，有助于预防再次脱位。

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罗腾

主治医师

延安市中医医院

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医生建议：肩关节习惯性脱位患者应避免过度使用和重复性动作，加强肩部肌肉力量训练，保持良好姿势和肩部灵活性。建议在专业医生指导下进行康复训练，避免剧烈运动或过度拉伸，以预防再次脱位。

罗腾

主治医师

延安市中医医院

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罗腾

主治医师

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罗腾

主治医师

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三甲

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骨性关节炎(6例) 膝关节痛(5例)

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