肌酸服用咨询及注意事项-京东健康

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46岁男性，咨询肌酸服用是否有助于增强肌肉爆发力，并询问出汗和拉肚症状是否相关。

就诊科室：中医内科

医生建议

肌酸有助于增强肌肉力量和爆发力，但需注意剂量和使用后反应。如有不适，如出汗过多或拉肚子，应停止使用并咨询医生。建议保持健康饮食和适量运动，关注身体状况。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我听说吃肌酸对增强肌肉爆发力有帮助，我想了解一下。

医生

你好，肌酸确实有助于增强肌肉力量和爆发力，但需要根据个人情况适量使用。

患者

我今年46岁，之前没有吃过肌酸，请问可以开始吃吗？

医生

根据你的年龄和描述，可以尝试适量使用肌酸，但要注意是否有不适反应。

患者

我最近使用后感觉出汗较多，这是正常的吗？

医生

出汗是肌酸使用中常见的现象，但如果伴随其他不适，建议咨询医生。

患者

另外，我最近有拉肚子的症状，这和吃肌酸有关吗？

医生

出汗不算异常，但如果有拉肚子，可能需要停止使用肌酸，并咨询医生。

患者

好的，那我现在可以吃肌酸来增强肌肉爆发力吗？

医生

可以尝试，但要注意监测身体状况，如有不适应立即停止使用。

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