膝关节骨折后遗症的恢复与管理-京东健康

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我在2021年10月打篮球时受伤，导致膝盖骨折并进行了手术。现在偶尔会有抽筋和刺痛的感觉，尤其是在运动后。想知道如何恢复和管理这种情况。患者男性39岁

就诊科室：康复医学科

医生建议

你的症状可能是由于肌肉力量不足引起的。通过特定的锻炼，如卧位下的直抬腿和靠墙静蹲，可以增强大腿肌肉的力量。复查的必要性不是很大，但如果你想了解恢复情况，做一个肌力测试可能比拍片更有意义。同时，保持良好的生活习惯和适当的休息也非常重要。

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患者

我在2021年10月因为打篮球受伤，导致膝盖骨折并进行了手术。现在偶尔会有抽筋和刺痛的感觉，尤其是在运动后。请问我应该如何恢复？

医生

首先，恭喜你已经度过了手术期。你的症状可能是由于肌肉力量不足引起的。我们需要通过一些特定的锻炼来增强大腿肌肉的力量。

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我正在进行超短波治疗，想了解做完冲击波后，做超短波、针灸的时间间隔要求，以及连续做一个月超短波后，间隔多久才能再进行下一轮治疗？患者男性29岁

就诊科室：康复医学科

总交流次数：10

医生建议：对于超短波治疗，建议每周做5~7次，连续做一个月后再评估是否需要进行第二个月的治疗。具体的治疗模式应该根据个人情况和医生的建议来确定。同时，注意合理安排休息和恢复时间，避免过度刺激身体。

李涛

副主任医师

北京大学第三医院

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我想了解如何进行踝关节骨折的康复训练，是否有图解？我担心康复过程中会有后遗症，影响我的日常生活和跳舞。现在可以开始下地走路了吗？患者女性29岁

就诊科室：康复医学科

总交流次数：12

医生建议：对于踝关节骨折，康复训练是非常重要的。首先，进行踝关节周围肌肉力量训练；其次，逐渐增加承重刺激，但不要过度；最后，注意保护脊椎腰椎，增强核心肌力。通常在固定6周后可以拆除石膏外固定，改用护踝即可。助行靴不是必须的，但如果你需要额外的支持，可以考虑购买。至于品牌，建议选择知名度高、质量可靠的产品。

李涛

副主任医师

北京大学第三医院

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膝盖滑膜炎患者，MRI显示轻度退变，症状包括上下楼梯无力、下蹲时疼痛，担心锻炼会加重症状，寻求大腿肌肉锻炼的方法和注意事项。患者男性34岁

就诊科室：康复医学科

总交流次数：31

医生建议：对于膝盖滑膜炎，建议通过循序渐进的康复锻炼来增强大腿肌肉力量和改善控制力。避免强度过大的活动，如爬坡、上下台阶、反复蹲起和跑跳等。可以参考北医三院康复科官方平台的相关文章，了解具体的锻炼步骤和注意事项。同时，注意保暖，避免膝盖受凉。

李涛

副主任医师

北京大学第三医院

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接诊医生

李涛

副主任医师

康复医学科

三甲

北京大学人民医院

专业擅长：骨科疾病术前术后康复，包括四肢、关节、脊柱骨折，关节置换，脊髓损伤及关节脊柱退变疾病等；运动损伤术前术后康复，包括肌肉、肌腱、韧带、半月板、软骨与骨损伤病变等。

好评率：99% 接诊量：274

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