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失眠的原因和治疗方法

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我最近晚上总是睡不着,白天也不困,吃了褪黑素也没用,前年也有过一段时间晚上睡不着,但之后就好了。百度上说什么病的前兆,这种可能性大吗?患者女性48岁
就诊科室: 神经内科
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根据你的描述,失眠可能是由多种因素引起的,包括压力、焦虑和不规律的生活习惯等。首先,我们需要排除任何潜在的健康问题。治疗方法可能包括使用安眠药物、认知行为疗法(CBT)或中药调理。同时,建立规律的生活习惯,避免在睡前使用电子设备,保持良好的睡眠环境也是非常重要的。请记住,失眠本身并不是一种疾病,而是一种症状。我们需要进行全面的评估来确定具体的原因。
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患者
我最近晚上总是睡不着,白天也不困,吃了褪黑素也没用。
医生
这种情况可能是由于多种因素引起的,包括压力、焦虑、不规律的生活习惯等。首先,我们需要排除任何潜在的健康问题。
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石红婷

副主任医师

广州医科大学附属第二医院

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石红婷

副主任医师

广州医科大学附属第二医院

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石红婷

副主任医师

广州医科大学附属第二医院

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