根据你的描述，你可能患有失眠。我建议你每天早晚各服用一片枣仁安神胶囊，连续25天后停5-6天再继续下一个疗程。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。请注意，虽然枣仁安神胶囊没有明显的依赖性，但仍需定期复查以评估疗效。如果在两周内没有明显改善，可能需要调整用药方案。