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学生夜晚噩梦及缓解方法

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学生因不明原因连续做噩梦并惊醒,寻求缓解方法。患者女性16岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
判断:患者可能出现睡眠障碍,可能与学习压力、生活环境有关。建议:尝试保持心情愉悦,减轻压力,改善睡眠环境。注意饮食健康,避免辛辣油腻食物。若情况持续,建议就医检查,找到更具体的解决方法。
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患者
最近在学校每天晚上都做噩梦,有时会惊醒。没有具体的原因。
医生
了解到您的困扰,这可能是由多种因素导致的。学习压力、生活环境等都可能影响到您的睡眠质量。建议您尝试保持心情愉悦,减轻压力,改善睡眠环境,以及注意饮食,避免辛辣油腻食物。
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江小丽

主治医师

宁德市闽东医院

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江小丽

主治医师

宁德市闽东医院

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江小丽

主治医师

宁德市闽东医院

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