我最近经常感到腰部靠下酸痛，尤其是在上午，持续了大约一个月，平时有长时间坐着办公和背着电脑上班的经历，想知道这是什么原因？患者男性26岁
就诊科室： 骨科
根据您的描述，可能是由于久坐不动导致的腰肌劳损。建议您每半小时起来活动一下，避免保持固定的姿势不动。同时，保持腰椎的温暖，避免受到冷空调或冷风的刺激。平时可以通过游泳或拉单杠等活动来加强腰椎肌肉。如果症状严重，可以考虑使用外贴药物，如洛索洛芬凝胶贴膏或消痛贴膏。请注意休息和加强锻炼，这样可以帮助缓解症状。
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医生建议：初步诊断为踝关节骨折，需要手术治疗。手术后可能会出现创伤性骨关节炎和骨畸形愈合后遗症。术后不需要石膏，静养就可以。一般一个月可以走路，康复期大约需要三个月。术后要避免剧烈运动和长时间站立，保持良好的营养和休息状态，促进康复。
朱亮
主治医师
上海市第一人民医院
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就诊科室：骨科
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朱亮
主治医师
上海市第一人民医院
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就诊科室：骨科
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朱亮
主治医师
上海市第一人民医院
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