如何安全地摄入高蛋白质？-京东健康

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我每天喝3-4瓶牛奶和吃鸡蛋来补充蛋白质，担心这会对肾脏造成负担，并且考虑使用蛋白粉。同时，我之前有高血压的症状，想知道是否需要继续注意。患者男性23岁

就诊科室：心血管内科

医生建议

对于高蛋白质摄入，只要在正常范围内，就不会对肾脏造成负担。选择合适的蛋白粉产品并遵循正确的用法是关键。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。对于高血压，即使已经恢复正常，也需要继续监测并保持健康的生活方式，包括适量运动、控制饮食和避免过度压力。

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患者

医生，我每天喝3-4瓶牛奶和吃鸡蛋来补充蛋白质，体重140斤，需要摄入近90克蛋白质。但我担心这会对肾脏造成负担。

医生

不用担心，适量的蛋白质摄入对肾脏没有负面影响。你的摄入量在正常范围内。

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高血压、糖尿病、高血脂，血压不稳定，用药调整疑问。患者男性40岁

就诊科室：心血管内科

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医生建议：高血压患者，目前血压不稳定，建议停用左旋氨氯地平，改为硝苯地平控释片。血压、血糖、血脂均需控制，生活上注意低盐低脂饮食，适当运动。

王淼

副主任医师

咸宁市中心医院

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头疼、晕、走路没劲，脑梗后症状未改善，疑血糖血压控制不佳。患者男性57岁

就诊科室：心血管内科

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王淼

副主任医师

咸宁市中心医院

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就诊科室：心血管内科

总交流次数：17

医生建议：对于高蛋白质摄入，只要在正常范围内，就不会对肾脏造成负担。选择合适的蛋白粉产品并遵循正确的用法是关键。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。对于高血压，即使已经恢复正常，也需要继续监测并保持健康的生活方式，包括适量运动、控制饮食和避免过度压力。

王淼

副主任医师

咸宁市中心医院

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接诊医生

王淼

副主任医师

心血管内科

三甲

咸宁市中心医院

高血压(1例)

专业擅长：擅长治疗心血管疾病：冠心病，心绞痛，心肌梗死，心力衰竭，高血压，高血脂，风湿性心脏病，心脏瓣膜病，心律失常各种心血管疾病。对肥胖，高尿酸，血糖异常，代谢综合征及其身体亚健康状态调理有丰富的经验。早期筛查心脑血管疾病有丰富的经验。

好评率：100% 接诊量：196

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