根据你的描述，可能存在多种因素导致这些症状，包括压力、营养不良、内分泌失调等。建议你进行基本的体检，例如血液检查和甲状腺功能测试，以确定具体的病因。同时，注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。如果检查结果显示存在某种疾病，例如甲状腺功能亢进或贫血等，我们可以根据具体情况开具相应的药物。