我脖子右边肌肉僵硬，持续几天，拍了X光片显示颈椎曲度变直，想知道如何预防和治疗。患者男性27岁
就诊科室： 脊柱外科
根据你的症状和X光片结果，目前不算严重的颈椎病。建议你每半小时仰头一次，避免长时间低头看电脑和手机，适当按摩颈部，使用平枕头睡觉。同时，多活动颈椎，避免长时间保持同一姿势。
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朱富强
副主任医师
山东大学齐鲁医院德州医院
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朱富强
副主任医师
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医生建议：根据你的症状和X光片结果，目前不算严重的颈椎病。建议你每半小时仰头一次，避免长时间低头看电脑和手机，适当按摩颈部，使用平枕头睡觉。同时，多活动颈椎，避免长时间保持同一姿势。
朱富强
副主任医师
山东大学齐鲁医院德州医院
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