43岁患者在抖音跳操后出现膝盖后面筋疼，走路上下楼都疼，之前跑步时也有膝关节疼痛，拍片子显示有磨损，询问如何缓解疼痛和是否需要吃药或热敷？患者女性43岁
就诊科室： 关节科
这位患者的症状可能是由于过度运动引起的膝关节疼痛。建议暂停跳操，休息一段时间，并逐渐增加运动量。可以服用氨基葡萄糖来缓解疼痛，并使用活血化瘀跌打损伤的中药包进行热敷。同时，需要注意生活中的细节，避免长时间站立或走路，减少膝关节的负担。若疼痛持续不缓解，一个半月后需要去医院做磁共振检查，看是否有损伤。
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刘长利
主治医师
河北省沧州中西医结合医院
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刘长利
主治医师
河北省沧州中西医结合医院
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刘长利
主治医师
河北省沧州中西医结合医院
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