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看守所内如何补充钙质?

疾病详情
看守所内的患者想知道如何在特殊环境下保持健康,特别是关于钙的摄入和补充方法。患者男性32岁
就诊科室: 全科
医生建议
在看守所中,骨质疏松是需要关注的健康问题。通过合理的饮食和适当的钙片补充,可以有效预防。同时,多吃富含钙的食物和适当的运动也能帮助保持骨骼健康。保持良好的心态和规律的生活习惯同样重要。
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患者
我在看守所,想知道如何保持健康,特别是关于钙的摄入。
医生
在看守所中,保持健康非常重要。首先,骨质疏松是长期缺乏钙质的一个常见问题。我们可以通过合理的饮食和适当的补充来预防。
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杨三德

副主任医师

乌拉特前旗中蒙医院

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杨三德

副主任医师

乌拉特前旗中蒙医院

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杨三德

副主任医师

乌拉特前旗中蒙医院

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