对于甲状腺肿块，多数情况下是良性的。我们可以通过定期的B超检查来观察其变化。如果肿块有明显的增大或性质改变，可能需要进行细针穿刺活检来确定是否为甲状腺癌。即使是癌症，也不必过于担心，因为它相对其他癌症来说，生长速度较慢，治疗效果也较好。因此，我们不必急于手术，先观察一段时间。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，都是非常重要的。