我两天前在做家务时不小心拉伤了，目前有轻微疼痛和肿胀，想了解如何治疗和注意事项。患者男性45岁
就诊科室： 骨科
根据您的描述，考虑是轻度肌肉拉伤。建议进行石膏固定，持续三周。在此期间，避免剧烈运动和重物提取，注意休息和适当的冰敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。同时，进行一些轻度的日常活动，但要避免过度用力。
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医生建议：这位患者的症状是由于肩胛骨的棱角或是肌肉不发达引起的，属于正常现象。无需用药或检查。建议通过针对性的锻炼来增强肌肉，帮助骨头更好地贴合背部。同时，在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰等不良习惯。
杜敏
主治医师
南充市身心医院
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医生建议：根据您的描述，考虑是轻度肌肉拉伤。建议进行石膏固定，持续三周。在此期间，避免剧烈运动和重物提取，注意休息和适当的冰敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。同时，进行一些轻度的日常活动，但要避免过度用力。
杜敏
主治医师
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杜敏
主治医师
南充市身心医院
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