初步诊断为内痔，建议采取非手术治疗方法。首先，改善生活习惯，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，保持每天大便通畅，避免久蹲久坐，多做提肛锻炼，便后坐浴。其次，使用肛内塞太宁栓可能会有所帮助。最后，若症状未改善，应及时就医进行面诊检查。