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大便次数少的解决方法

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大便次数少,3天一次或一天3次,偶尔肚子疼,想知道如何改善?患者女性19岁
就诊科室: 消化内科
医生建议
根据你的描述,可能是轻度便秘引起的。建议你多喝水、多运动,增加肠蠕动;多吃新鲜蔬菜水果,尤其是富含粗纤维的食物;每天喝一杯带益生菌的酸奶。同时,注意观察大便次数和肚子疼的变化,如果情况没有改善,建议去医院做进一步检查。
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患者
我最近大便次数变少了,3天一次或一天3次,这正常吗?
医生
你好,正常情况下每天或隔天大便一次是正常的,你的情况可能是轻度便秘。
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就诊科室:消化内科

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医生建议:根据你的描述,便秘可能是由于生活习惯和饮食不当引起的。建议你从改变生活方式入手,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,尤其是富含粗纤维的食物。适当增加运动量也能帮助改善便秘。如果情况严重,可以考虑口服乳果糖来帮助排便。但请注意,长期依赖药物并不是一个好的解决方案。

杨森林

主治医师

山西医科大学第二医院

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杨森林

主治医师

山西医科大学第二医院

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杨森林

主治医师

山西医科大学第二医院

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