脊柱手术后一个月，患者想知道是否可以戴着支具在小区内走走锻炼，并询问如何恢复生活自理能力和进行康复锻炼。患者男性25岁
就诊科室： 脊柱外科
对于脊柱手术后的康复，首先需要注意避免过度活动和压力，遵循医生的指导进行康复锻炼。通常需要3个月左右的时间才能逐渐恢复到可以弯腰的状态。在康复过程中，应该避免剧烈运动和重物提起，逐渐增加活动强度和范围，并保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。同时，需要注意饮食和休息，保持良好的心态，积极配合康复治疗。
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腰椎间盘突出，腰疼、小腿麻木，现整个腿有勒付感。患者女性41岁
就诊科室：脊柱科
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医生建议：腰椎间盘突出可以通过保守治疗缓解，建议继续服用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片和甲钴胺片，佩戴腰围，避免腰部负重和受凉，多卧床休息。治疗期间注意观察症状变化，如症状加重或出现大小便异常、足下垂等严重症状，请及时就医。
吴云乐
主治医师
济宁市第一人民医院
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我右侧腹痛，后腰右侧疼，双腿麻木酸疼，久坐起来行走时腿有点木纳不舒服，有点便秘，B超和CT结果显示骶1隐裂，可能是腰椎间盘突出的表现。患者女性30岁
就诊科室：脊柱科
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医生建议：根据您的症状和检查结果，腰椎间盘突出的可能性较大，建议进行腰椎的磁共振检查以确定诊断。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部和腿部的伸展运动。如有需要，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。
吴云乐
主治医师
济宁市第一人民医院
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我腰疼两个多月，七月份发现是骨折，吃了塞来昔布和阿仑膦酸钠片，疼得厉害时下不来床，想知道如何治疗和康复？患者女性82岁
就诊科室：脊柱外科
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医生建议：腰椎骨折需要及时治疗，建议复查磁共振，了解骨折的程度。如果明显，可以考虑微创手术。同时，继续服用阿仑膦酸钠片，帮助抗骨质疏松。补充钙片，促进骨骼健康。微创手术的总费用大约在七八千元左右，住院两三天。手术当天挂号可能需要等待，需要最近的磁共振结果和抽血检查结果。
吴云乐
主治医师
济宁市第一人民医院
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