根据您的描述，可能是由于长期食用辛辣刺激食物导致的口腔粘膜损伤。建议改善饮食习惯，选择清淡的食物，避免辛辣刺激。同时，可以口服复合维生素B和维生素E来帮助修复受损的口腔粘膜。复合维生素B和维生素E都有助于促进口腔粘膜的修复和再生，维生素E还具有抗氧化作用，可以减少自由基对口腔粘膜的损害。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个人情况和医生建议确定。