我最近拍片子，显示膝关节有老化的情况，医生说是膝关节退行性变。请问这意味着什么？我现在没有明显的症状，但我想知道有没有什么方法可以预防或延缓病情发展？患者男性20岁
就诊科室： 中医骨科
对于膝关节退行性变，最重要的是预防和保养。首先，保持健康的体重非常重要，避免过度负荷关节。其次，注意正确的走路和劳动姿势，避免长时间下蹲和过度使用膝关节。还要做好准备活动和适当的功能锻炼，例如游泳、骑车和散步等。饮食上，多吃富含蛋白质、钙质、胶原蛋白和异黄酮的食物。避免使用未经证实的偏方，遵循医生的指导进行治疗。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
相关问诊
患者腰部疼痛并伴随左腿不适，怀疑可能是腰椎间盘突出或急性腰痛牵引神经痛等病情。患者男性35岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：23
医生建议：病情判断：患者可能出现腰椎间盘突出或急性腰痛牵引神经痛等症状。治疗建议：建议患者先休息观察，如疼痛未缓解或加重，应及时就医检查。可尝试使用膏药如奇正消痛贴膏缓解疼痛。生活建议：注意保持正确的姿势，避免长时间久坐或过度用力，加强腰部肌肉锻炼，预防腰部受伤。
高琼
主治医师
日照市中医医院
查看详情
膝盖响、腰膝酸软，怀疑半月板损伤和肾虚。患者男性33岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：33
医生建议：半月板损伤可能需要休息和药物治疗，严重者可能需要手术。腰肌劳损可以通过锻炼和药物治疗来缓解。建议改善生活习惯，如避免长时间蹲着，适当热敷理疗，服用六味地黄丸等。
高琼
主治医师
日照市中医医院
查看详情
膝盖下方疼痛，持续一段时间，打球不到十分钟就开始疼，按后那个骨头疼，想知道是什么原因？患者男性20岁
就诊科室：中医骨科
总交流次数：15
医生建议：根据你的描述，可能是骨膜炎或髌腱止点拉伤。建议你先休息，避免剧烈运动。如果疼痛严重，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，适当进行物理治疗和按摩。
高琼
主治医师
日照市中医医院
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5