我最近体检显示有高血压和高血脂的风险，平时饮食不太规律，偶尔吃油腻食物，需要注意什么？患者男性25岁
就诊科室： 消化内科
根据体检报告，你存在高血压和高血脂的风险，可能与不健康的生活方式有关。建议你采取以下措施：改善饮食习惯，减少油腻和高盐食物的摄入；增加体育锻炼，每周至少150分钟的中等强度有氧运动；控制体重，保持在健康范围内；定期监测血压和血脂水平，必要时使用药物治疗。请记住，预防心血管疾病需要长期的努力和坚持。
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王柏涛
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
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王柏涛
副主任医师
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王柏涛
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
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