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脚踝扭伤后如何恢复?

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我前几天崴了脚,虽然可以正常走路,但遇到不平的地还是有点痛,脚踝还有点肿,脚底有紫色的淤青,想知道能不能跑800米?患者女性18岁
就诊科室: 血管外科
医生建议
根据症状分析,可能是韧带损伤,不能进行剧烈运动。淤青是正常的淤血吸收过程,需要2周左右。如果一周左右脚踝活动仍然很痛,可能需要拍片检查小关节是否受损。水肿吸收消退的时间在5-7天。建议适当揉捏小腿促进血液循环,避免再次损伤。
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患者
我前几天把脚崴了,遇到不平的地还是有点痛,能不能跑800米?
医生
根据你的描述,可能是韧带有损伤,不能跑。再次损伤可能会留下后遗症。
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王继余

主治医师

桂林市人民医院

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王继余

主治医师

桂林市人民医院

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王继余

主治医师

桂林市人民医院

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