医生建议：根据您的描述，可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉或韧带拉伤，引起的髋关节疼痛。建议您暂时避免久坐，并适当进行一些轻度的运动来改善血液循环。可以尝试使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如塞来昔布或依托考一来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和按摩也可能有所帮助。请注意，如果您有溃疡病史，NSAIDs可能会刺激您的胃部，增加出血风险。因此，建议在医生的指导下使用这些药物，并密切监测任何不良反应。

医生建议：膝关节损伤可能为轻度至中度，建议休息、避免剧烈运动，服用非甾体抗炎药缓解疼痛，保持适当活动，必要时再次核磁共振检查。保持膝关节活动，避免长时间站立或行走，使用拐杖减轻负担。

医生建议：考虑到患者没有明显的疼痛或不适，可能是肩关节的生理活动范围较大所致。但是，为了排除其他潜在问题，建议进行一次肩关节的X光或MRI检查。同时，注意避免过度活动或负重，以防引起其他问题。如果检查结果显示有问题，例如肩袖损伤或肩周炎等，可能需要采取相应的治疗措施，包括物理治疗、药物治疗或手术治疗等。具体的治疗方案需要根据检查结果和患者的具体情况来确定。