宝宝睡眠和饮食问题的解决方案-京东健康

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宝宝每晚9点睡觉，早上7点起床，白天还能睡2个小时，精神状态良好，辅食添加不规律，担心睡眠和饮食是否正常。患者女性1岁6个月

就诊科室：小儿内科

医生建议

根据宝宝的生长发育评估和白天精神状态，目前的睡眠时间基本足够。建议宝宝早睡早起，白天适当午睡。辅食添加应规律进行，最后一顿奶可在睡前两小时喝，量控制在180毫升左右。

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患者

我家宝宝每天晚上9点睡觉，早上7点起床，白天还能睡2个小时。请问这样的睡眠时间是否足够？

医生

根据您提供的信息，宝宝的整体睡眠时间基本上是足够的。然而，早睡早起的习惯更有利于宝宝的健康成长，特别是在即将上幼儿园的时候。我们需要关注宝宝的生长发育评估和白天精神状态是否正常。只要这两方面都正常，宝宝的睡眠时间就没有问题。白天适当的午睡也是可以的。

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陈鸿博

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

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陈鸿博

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

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医生建议：根据宝宝的生长发育评估和白天精神状态，目前的睡眠时间基本足够。建议宝宝早睡早起，白天适当午睡。辅食添加应规律进行，最后一顿奶可在睡前两小时喝，量控制在180毫升左右。

陈鸿博

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

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接诊医生

陈鸿博

副主任医师

小儿内科

三甲

华中科技大学同济医学院附属协和医院

专业擅长：儿童血液病等疑难杂症

好评率：100% 接诊量：6

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