根据您的症状和检查结果，腰椎管狭窄可能是导致您不适的原因。手术治疗是一个选项，具体是微创手术还是开放手术需要根据病情的严重程度和个人情况来决定。手术前需要进行全面的身体检查，手术后需要1至2周的住院时间。建议您保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，适当进行物理治疗和康复训练，以促进恢复。