首先，宫颈囊肿通常是良性的，需要定期复查。其次，内膜无回声区可能是正常的生理现象，也可能是某些妇科问题的表现。建议在下次月经结束后再做一次彩超检查，并根据具体情况使用一些药物来调节激素水平或改善子宫内环境。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力。