如何帮助孩子增高？

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我的两个孩子身高偏矮，女儿10岁，儿子14岁，想知道有没有什么方法可以帮助他们增高？

就诊科室：全科

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对于生长发育迟缓的孩子，首先需要排除任何潜在的健康问题。如果一切正常，合理的营养摄入和适当的运动是非常重要的。同时，家长也可以考虑给孩子补充一些钙和维生素D，但这并不能直接促进身高的增长。最后，定期检查孩子的生长情况，及时发现并处理任何问题。

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患者

我有两个孩子，女儿10岁，儿子14岁。他们的身高都偏矮，我想知道有没有什么方法可以帮助他们增高？

医生

首先，孩子的身高受到遗传和环境因素的影响。一般来说，生长激素的分泌和钙的摄入对身高的影响比较大。

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